-
Luonnolliset kasviöljyt – webinaari
Luonnolliset, kylmäpuristetut kasviöljyt sisältävät ainesosia, jotka ovat elintärkeitä sekä fyysiselle hyvinvoinnillemme että psyykkiselle tasapainollemme. Luonnollisia kasviöljyjä käytetään ruoanlaittoon, ravintolisinä sekä ihonhoidossa. Erityisesti monityydyttymättömät rasvahapot sekä muut ainutlaatuiset luonnollisten kasvirasvojen aineosat tekevät jokaisesta kasviöljystä oman käyttöalueensa ekspertin. Mitä rikkaampia öljyt tyydyttyneistä ja yksinkertaisesti tyydyttyneistä rasvahapoista ovat, sitä vakaampia ja ihon perushoitoon sopivampia ne ovat. Mitä enemmän öljyt sisältävät tyydyttämättömiä rasvahappoja, sitä tehokkaampia ne ovat esim. haavojenhoidossa. Tässä seminaarissa opit erottamaan luonnolliset kasviöljyt toisistaan ja käyttämään niitä oikein valittuna eri tilanteissa; olipa kyseessä ihonhoito, kehon oman puolustuskyvyn vahvistaminen, hormonitoiminnan, sydämen ja verenkierron tasapainotus, mielen tukeminen ja valmistautuminen esim. sädehoitoon jne. Webinaari ZOOMissa 25.11.2023 kello 9 – 17 (tunnin mittainen lounastauko ja kaksi lyhyttä taukoa) Hinta: € 149 (sis. materiaalin sähköpostilla ennen seminaaria) Kouluttaja: Päivi Helena Blöchl…
-
Miksi eteerisiä öljyjä ei voi käyttää laimentamattomana iholla?
Tislausprosessin vuoksi eteeriset öljyt ovat erittäin haihtuvia kasviperäisiä ainesosia ja sen vuoksi myös erittäin keskittyneitä. Tämän vuoksi ne on aina laimennettava takaisin niiden “fysiologiseen” pitoisuuteensa ennen iholle levittämistä. Päivittäiseen aikuiselle käyttöön tarkoitettuun vartaloöljyyn riittää 1 –1,5 % pitoisuus eteerisiä öljyjä. 100 ml luonnollista kasviöljyä ja 10-15 tippaa eteerisiä öljyjä (lapsille määrä pitää aina vähintään puolittaa). Tässä pitoisuudessa vartaloöljy tuoksuu herkästi ja öljyjen vaikutus on tarvittavan tehokas. Eteerisiä öljyjä valitessasi muista aina selvittää niiden mahdolliset haitta-aiheet, ne vaihtelevat öljyttäin. Alle 6 kk ikäisille vauvoille ei suositella eteerisiä öljyjä ollenkaan, heille riittää ihonhoitoon mainiosti pelkästään luonnolliset kasviöljyt. Kun valitset pohjaöljyn sekoitukseesi, varmista, että valitset kasviöljyn, jolla ei ole liian voimakasta omaa tuoksua.…
-
Seminaari “Aromaterapialla tasapainoa mieleen ja fyysiseen jaksamiseen”
Aromaterapialla tasapainoa mieleen ja fyysiseen jaksamiseen Tiesitkö, että tuoksuimpulsseilla on suora vaikutus ihmisen hermostoon ja hormoonijärjestelmään? Nenän kautta hengitetyt tuoksuimpulssit päätyvät aivoissa suoraan limbiseen järjestelmään ja vaikuttavat siellä mm. hippokampukseen. Elämme juuri nyt „uutta aikaa“, jossa taloudelliset ja sosiaaliset rakennelmat muuttuvat nopeasti. Tämä saattaa tehdä ihmisestä pelokkaan, se saattaa vaikuttaa nukkumiseen ja jaksamiseen. Psyyke rasittuu – ihmisen sielun ja fyysisen kunnon perustarpeiden tyydytykseen voidaan käyttää aromaterapiaa. Sen käyttövaihtoehdot ovat hyvin monipuoliset ja tutkimus sekä tiede todistavat, että aromaterapia kokonaisvaltaisena hoitomuotona tukee sekä sielua, mieltä ja kehoa. Tämän seminaaripäivän aikana sukellamme aromaterapian saloihin, keskittyen nimenomaan psyyken ja mielen hoivaamiseen. Otteita seminaaripäivän sisällöstä: – Ihmisen perustarpeet & aromaterapia tukemassa niitä – Keho…
