Aromaterapian ABC
-
Laventeliöljy helpottamaan kuukautiskipuja
Itävallan kauppakamarin (Wirtschaftskammer Österreich, WKÖ) ylläpitämä koulutusorganisaatio WIFI (talouselämän kehittämisinstituutti) tarjoaa koulutusta, kursseja ja seminaareja ammattilaisille, yrityksille ja työelämään astuville. Aloitan Ala-Itävallan instituutin järjestämässä koulutuksessa aromaterapiaoppilaiden jatkokouluttajana ja työstäessäni materiaalia silmiini osui tutkimus, joka varmasti kiinnostaa myös suomalaisia lukijoitani, vuonna 2015 tehty tutkimus laventeliöljyn vaikutuksesta kuukautiskipuihin: The effect of aromatherapy massage with lavender oil on severity of primary dysmenorrhea in Arsanjan students (2015) The effect of aromatherapy massage with lavender oil on severity of primary dysmenorrhea in Arsanjan students – PubMed Tutkimuksen tausta:Primaarinen dysmenorrea eli kuukautiskipu ilman elimellistä syytä on yleinen vaiva erityisesti nuorilla naisilla. Koska moni kokee lääkkeettömät keinot houkutteleviksi tai tarvitsee täydentäviä hoitoja kipulääkkeiden rinnalle, eteeristen öljyjen vaikutuksia…
-
Aromaterapia odotusaikana -webinaari
Let´s talk – Päivi in the bottle-luento – Luonnollista lempeyttä – aromaterapia odotusaikana Niin paljon myyttejä, varoituksia – jopa suoranaisia kieltoja – liittyy siihen, voiko ja saako aromaterapiaa käyttää raskauden aikana. Mutta mikä on totta ja mikä turhaa pelottelua? Tule mukaan webinaariin, jossa pureudutaan siihen, kuinka aromaterapia voi tukea odottavan äidin hyvinvointia turvallisesti ja tietoisesti. Koulutettuna aromaterapian ammattilaisena käyn läpi, mitkä eteeriset öljyt ovat raskauden aikana sopivia, mitä tulisi välttää ja miten aromaterapian lempeitä keinoja voi hyödyntää arjessa – esimerkiksi unen tukena, pahoinvoinnin helpottamisessa, ihonhoidossa tai rentoutumisessa. Olitpa ammattilainen, odottaja tai muuten vain kiinnostunut aiheesta – olet lämpimästi tervetullut! Aika: Torstaina 3.7.2025 klo 18.00 Kesto: noin 2 tuntia Verkkoseminaari /…
-
DIY ihon perushoitosekoitus koko perheelle
Itsetehty perushoitosekoitus – hellävarainen ihon puhdistaja ja raikastaja koko perheelle Helposti itse valmistettava, ravistettava perushoitosekoitus on loistava ja hyväksi todettu apu vauvan ja taaperon (myös pepun) hellävaraiseen puhdistukseen. Sekoitus toimii myös erinomaisesti aikuisen ihon – kasvojenkin – sekä tarvittaessa intiimialueiden sekä ärtyneen ihon hoitoon ja puhdistukseen. Luonnollinen ja mieto vaihtoehto korvaa tehokkaasti kaupalliset, valmiit kosteuspyyhkeet, jotka usein sisältävät ihoa ärsyttäviä aineita. Tuotteen käyttö on hyvin yksinkertaista: ravista pulloa hyvin, suihkauta seosta vanulapulle ja pyyhi iho. Näin helposti hoidat koko perheen ihoa puhtaasti ja ilman turhia ja ihoa rasittavia kemikaaleja. DIY – näin valmistat hoitavan seoksen itse: 🔸 Sekoita 50 ml tummaan, suihkekorkilla varustettuun lasipulloon 25 ml luonnollista, kylmäpuristettua kasviöljyä (esim.…
