-
Aromaterapiaa kuukautiskipuihin
Kevät tuo valon – ja tuoksut. 🌿✨ Miltä tuntuisi pysähtyä hetkeksi, hengittää syvään ja antaa luonnon voiman tukea sekä kehoa että mieltä? Luontaisterveys Kevät 2026 -numerossa sukelletaan myös aromaterapian maailmaan. Aromaterapeuttien palstalla on julkaistu kirjoittamani artikkeli aromaterapiasta kuukautiskipuihin – kokemuksen tuomalla varmuudella ja ymmärryksellä, pohjautuen vuosien työhön, asiakaskohtaamisiin, jatkokoulutuksiin ja käytännön oivalluksiin siitä, miten eteeriset öljyt voivat tukea meitä, kun keho ja mieli hakevat uutta tasapainoa. Artikkelissa yhdistyvät asiantuntijuus, käytännön vinkit ja lempeä kutsu pysähtyä oman hyvinvoinnin äärelle. Joskus pienikin tuoksu voi avata oven suurempaan muutokseen. 🌸 Luontaisterveys Kevät 2026 on nyt myynnissä lehtipisteissä eri puolilla Suomea. Hae oma kappaleesi ja anna kevään alkaa hyvinvoinnin merkeissä.
-
Botanica2026 käynnistyy
Botanica Conference Series lähtölaskenta on alkanut! Botanica on johtava kansainvälinen konferenssi, joka yhdistää kliinisen aromaterapian ja kasvilääketieteen asiantuntijat ympäri maailmaa. Joka toinen vuosi alan terapeutit, tutkijat, herbalistit ja kasvien ystävät kokoontuvat jakamaan uusinta tutkimusta, perinteitä ja tulevaisuuden näkymiä. Minulla oli ilo olla puhujana Botanica 2024 -kongressissa ja voin lämpimästi suositella tätä inspiroivaa tapahtumaa kaikille, jotka työskentelevät aromaattisten kasvien ja luonnollisten hoitomuotojen parissa. Vuonna 2026 konferenssi järjestetään verkossa kolmena erillisenä teemapäivänä. Jokainen päivä keskittyy yhteen kasvisukuun ja sen käyttöön aromaterapiassa ja kasvipohjaisessa hoidossa. Vuoden teemoina ovat Immortelle eli Helichrysum (11.4.), laventeli eli Lavandula (25.7.) ja salvia eli Salvia (28.11.). Tuoksuviin tapaamisiin vuoden 2026 Botanicassa! Lisää tietoa tapahtumasta: https://botanica2026.com/ #Botanica2026#aromaterapia#kasvilääkintä#herbalmedicine
-
Aromaterapia somessa – muistutus vastuullisesta käytöstä
Eteeriset öljyt ovat viime vuosina nousseet valtavaan suosioon. Niitä käytetään rentoutumiseen, hyvinvoinnin tukemiseen ja osana luonnollista elämäntapaa. Samalla sosiaalinen media on täyttynyt nopeista vinkeistä ja vahvoista väitteistä siitä, mitä öljyt voivat tehdä. On kuitenkin hyvä pysähtyä hetkeksi. Eteeriset öljyt ovat erittäin tiivistettyjä kasvien kemiallisia yhdisteitä. Yksi tippa voi sisältää suuren määrän kasvin vaikuttavia aineita, joten pienet määrät riittävät usein hyvin. Luonnollinen ei automaattisesti tarkoita riskitöntä, ja siksi annostelu sekä oikea käyttötapa ovat tärkeitä. Erityisen tärkeä huomio koskee sisäistä käyttöä. Somessa näkee usein väitteitä, että tietyt eteeriset öljyt olisivat helposti käytettäviä “ravintolisiä”. Tästä syntyy helposti väärinkäsityksiä. Mikään eteerinen öljy ei koskaan saa viranomaiselta varsinaista ravintolisä-statusta. Hyvin tyypillistä verkostomarkkinoinnissa on ilmoittaa että…
