-
Tunnetko Litseaöljyn?
Valmistelen esitelmääni tulevaan Botanica2024-aromaterapian maailmanlaajuiseen kongressiin, joka pyörähtää virtuaalisena kongressina käyntiin 17. toukokuuta 2024. Botanica2024 on seitsemäs vuosikerta kansainvälisestä konferenssisarjasta, joka esittelee kliinisen aromaterapian ja siihen liittyvän fytoaromaterapian huippuosaamista. Kongressi kokoaa yhteen tutkijat, aromaterapeutit, kasvitieteilijät, terveydenhuollon ammattilaiset, aromaattisten ja lääkekasvien viljelijät, tislaajat ja toimittajat ympäri maailmaa kolmeksi kokonaiseksi päiväksi. Botanica on todellinen MUST ATTEND-viikonloppu, jos jatkokoulutus aromaterapiassa kansainvälisellä huipputasolla kiinnostaa Sinua. Minulla on suuri ilo ja kunnia puhua tämän vuoden Botanicassa ja koska kongressin aiheena on sitrukset, olen valinnut aiheekseni kaamosmasennuksen Suomessa ja miten sitrusöljyillä voidaan vaikuttaa tänä aikana ihmisten mielialaan ja terveyteen. Jotta ajatus kulkee ja työ etenee, olen tiputtanut diffuuseriin greippiä ja Litsea cubeba-öljyä. Tunnetko Litsea cubeba (Lour.)…
-
Tutkimus huoneilman tuoksutuksesta kliinisessä ympäristössä
Ne, jotka tietävät eteeristen öljyjen vaikutuksista ja osaavat käyttää niitä oikein, hyötyvät huoneilman tuoksutuksesta myös kotona – ennaltaehkäisevästi sekä myös sairastettaessa. Jo vuonna 2016 tehtiin tutkimus, joka todisti eteeristen öljyjen vaikutuksen voiman ja tehokkuuden. Sairaalassa, jossa oli 112 sänkyä kahdessa kerroksessa, tutkittiin 5 kuukauden ajan tavallisen hygieniaprotokollan yhdistämistä tuoksutukseen eteerisillä öljyillä ja tämän vaikutusta bakteereihin ja taudinaiheuttajiin. Pinnoilta otettiin mikrobiologiset näytteet ennen ja jälkeen huoneilman tuoksuttamista. Tulokset osoittivat, että bakteerikuorma (sienet ja bakteerit) väheni keskimäärin 90 % ja lääketarpeen väheneminen oli huomattavaa. Tutkimuksessa ei ilmennyt ei-toivottuja sivuvaikutuksia. Itävallassa ja monissa muissa maissa, joissa aromaterapia on osa lääketiedettä myös sairaaloissa ja hoivakodeissa, diffuuserit ovat arkipäivää. Tärkeä osa aromapraktikon työtäni on neuvoa…
-
Tutkimuksen kohteena piparminttuöljy
Tutkimus piparminttuöljystä kivunlievityksessä ja unen laadun parantamisessa avosydänleikkauksen jälkeen (Iran, 2020) osoitti, että unen laatua voitaisiin parantaa piparminttuöljyllä. Se myös voi vaikuttaa kivun lievittämiseen. Tutkimuksessa piparmintun eteerinen öljy sekoitettiin tislattuun veteen ja annettiin potilaille hengityksen kautta. Johtopäätös tutkimuksesta: Aromaterapiahoito lievensi kipua ja paransi unen laatua avosydänleikkauksen jälkeen. Piparminttuöljyä voidaan suositellaan käytettäväksi leikkauksen jälkeen. Alkuperäinen tutkimus: Pain and sleep after open-heart surgery—inhalation peppermint essence: double-blind randomized clinical trial | BMJ Supportive & Palliative Care
