2022 Taiwanissa tehdyssä tutkimuksessa todettiin,
että 15 minuuttia aromaterapiaa bergamottiöljyllä (Citrus x bergamia Risso u. Poiteau) päivittäin, 4 viikon ajan, paransi synnytyksen jälkeistä masennusta ja unen laatua.
Imettävät äidit voivat hengittää bergamottiöljyä esim. tuoksulyhdystä, diffuuserista tai inhalaatiopuikosta (myös nenäliinasta). Tutkimuksessa inhalaatio tapahtui iltapäivällä.
Koko tutkimuksen voit lukea täällä: