-
Aromaterapia ja chakrat – Osa II
Aromaterapia ja chakrat – kokonaisvaltaista syvyyttä hoitotyöhön 🌟 Aromaterapia & Chakrat – Webinaarisarjan Osa 2 🌟Syvennä ymmärrystäsi ylemmistä chakroista ja niiden vaikutuksesta mieleen, kehoon ja hoitotyöhön! Toisessa osassa sukellamme sydänchakran, kurkkuchakran, kolmannen silmän ja kruunuchakran maailmaan. Näillä energiakeskuksilla on keskeinen rooli henkisessä hyvinvoinnissa, intuitiossa, kommunikaatiossa ja yhteydessä omaan sisimpään – sekä hoitotyön herkkyydessä. Webinaarissa käsittelemme:💚 Miten ylempien chakrojen epätasapaino voi ilmetä kehossa, tunteissa ja ajatuksissa💙 Miten voit tukea niitä aromaterapian keinoin – lempeästi ja tehokkaasti💜 Mitkä eteeriset öljyt resonoivat näiden chakrojen kanssa ja miksi🤍 Miten lisätä intuitiivisuutta ja herkkyyttä hoitotyöhön 🌿 Webinaari on suunnattu sekä ammattilaisille että kaikille kiinnostuneille – et tarvitse aiempaa kokemusta chakroista tai aromaterapiasta. Saat käsikirjoituksen etukäteen sähköpostitse,…
-
Aromaterapia ja chakrat I
Aromaterapia & Chakrat – webinaarisarja sinulle, joka haluat syventää ymmärrystäsi ihmisen kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista! 🌿 Tarvitsetko ennakkotietoja aromaterapiasta osallistuaksesi? Et tarvitse! Tämä koulutus on suunnattu sekä kokeneille aromaterapeuteille että kaikille aiheesta kiinnostuneille – lämpimästi tervetuloa mukaan juuri sellaisena kuin olet. Aromaterapeutin työ on kokonaisvaltaista – kehon, mielen ja tunteiden ymmärtämistä ja tukemista. Chakrat, ihmisen energiakeskukset, ovat tärkeä osa tätä kokonaisuutta. 🔮 Kaksiosaisessa webinaarisarjassa Aromaterapia & Chakrat opit, miten voit tukea chakroja aromaterapian avulla – päästä tasapainoon, pysyä terveenä ja lisätä kokonaisvaltaista hyvinvointia. Ensimmäisessä webinaarissa pureudumme:✨ Juuri-, sakraali- ja solar plexus -chakroihin✨ Miten näiden epätasapaino näkyy kehossa ja mielessä✨ Mitkä eteeriset öljyt tukevat niiden harmonisointia✨ Käytännön vinkit hoitotyöhön ja omaan hyvinvointiin 💌…
-
Neroli rocks
Vuonna 2024 tehdyn tutkimuksen tavoitteena oli arvioida nerolin (Citrus x aurantium L. ) makuisen purukumin tehokkuutta ahdistuksen lievittämisessä. Tutkimus toteutettiin yksisokkoutettuna ja kahteen ryhmään jaettuna kokeena, johon osallistui 72 yliopisto-opiskelijaa. Osallistujat jaettiin satunnaisesti joko kaupallista nerolin makuista purukumia (CNC) käyttävään ryhmään tai luonnollista vesihöyrytislattua nerolin makuista purukumia (NNC) käyttävään ryhmään. Tutkimusvälineenä käytettiin Spielbergerin tilanneahdistuskyselyä (State-Anxiety). Ennen interventiota ahdistuspisteissä ei ollut tilastollisesti merkitsevää eroa CNC- ja NNC-ryhmien välillä, mutta 20 minuuttia intervention jälkeen havaittiin merkitsevä ero ahdistustasoissa. Ryhmäkohtaiset vertailut osoittivat tilastollisesti merkitseviä eroja ennen ja jälkeen testin NNC-ryhmässä. Tutkimuksen tulokset viittaavat siihen, että luonnollinen vesihöyrytislattu nerolin makuinen purukumi voi vähentää ahdistusta yliopisto-opiskelijoilla. Tietääkseni Suomesta ei löydy luonnollisella nerolilla maustettua purukumia mutta…
