-
Let´s talk – Kevät kevyemmin
Kevät tulossa – oletko valmis siitepölyaikaan? Kevät tuo mukanaan valon ja lämmön, mutta monille myös aivastelun, kutisevat silmät ja tukkoisen hengityksen. Jos kärsit heinänuhasta tai muista allergisista oireista, nyt on oikea hetki pysähtyä ja valmistautua tulevaan kauteen ajoissa. Tässä webinaarissa keskitymme siihen, miten allergiakaudesta voi selvitä lempeämmin ja luonnollisemmin. Saat tietoa siitä, miksi kehon tasapainoinen tukeminen jo ennen siitepölykauden alkua on tärkeää ja millä tavoin immuunijärjestelmää ja hengitystä voi rauhoittaa kevään haasteiden keskellä. Käsittelemme luonnonmukaisia keinoja, jotka voivat auttaa lievittämään tyypillisiä allergiaoireita ja yleistä uupumusta. Lisäksi saat vinkkejä siitä, miten voit tukea hyvinvointiasi arjessa – helposti ja turvallisesti, myös lapsiperheissä. Webinaari sopii kaikille, jotka haluavat ymmärtää kehoaan paremmin ja kohdata…
-
Eteeriset eukalyptusöljyt kotikäytössä
Aromainsel on Turvallinen aromaterapia ry:n kannattajajäsen – yhdistyksen uudessa blogikirjoituksessa syvennytään eukalyptukseen tieteellisestä näkökulmasta. Tiesitkö, että kansainvälisesti tunnettu tutkimustietopankki PubMed listaa jo 679 tutkimusta eri eukalyptuslajeista ja niiden yksittäisistä vaikuttavista aineista? Mutta miten eukalyptusta voi käyttää kotona turvallisesti ja ovatko kaikki eukalyptuslajit yhtä helposti käytettäviä? Eukalyptusöljyt ovat monille tuttuja etenkin flunssakaudella. Ne raikastavat ilmaa, avaavat hengitysteitä ja tukevat oloa vilustumisen yhteydessä. Mutta tiesitkö, että eukalyptusöljyjen välillä on suuria eroja? Eikä kaikkia niistä tulisi käyttää lapsilla, ainakaan suoraan iholle tai hengitysteihin. Eukalyptusöljyt eivät ole kaikki samanlaisia Eukalyptusöljyt kuuluvat myrttikasvien (myrtaceae) heimoon ja niitä on useita eri alalajeja (eukalyptuksissa ei puhuta kemotyypeistä vaan lajeista). Jokaisella lajilla on oma kemiallinen koostumuksensa, joka määrittää…
