2022 Taiwanissa tehdyssä tutkimuksessa todettiin,että 15 minuuttia aromaterapiaa bergamottiöljyllä (Citrus x bergamia Risso u. Poiteau) päivittäin, 4 viikon ajan, paransi synnytyksen jälkeistä masennusta ja unen laatua. Imettävät äidit voivat hengittää bergamottiöljyä esim. tuoksulyhdystä, diffuuserista tai inhalaatiopuikosta (myös nenäliinasta). Tutkimuksessa inhalaatio tapahtui iltapäivällä. Koko tutkimuksen voit lukea täällä: The Effect of Bergamot Essential Oil Aromatherapy on Improvi… : Journal of Nursing Research (lww.com) The Effect of Bergamot Essential Oil Aromatherapy on Improving Depressive Mood and Sleep Quality in Postpartum Women: A Randomized Controlled Trial – PubMed (nih.gov)