Riskialttiita aineosia eteerisissä öljyissä

Eteeristen öljyjen käyttö Suomessa lisääntyy jatkuvasti ja hyvin moni ”kotikäyttäjä” ei aina ole tietoinen, että koska eteeriset öljyt sisältävät tehokkaita ja voimakkaita aineosia, niiden käytössä on myös olemassa riskejä ja huolellisuutta vaativia käyttöohjeita. Olen saanut useamman pyynnön oppilailtani avata hieman tällaisten aineosien merkitystä eteeristen öljyjen käytössä. Tässä blogitekstissä tarkastelen kahta tällaista öljyä: kamferia (Cinnamomum camphora (L) J. Presl) ja lamosalalia eli wintergreeniä (Gaultheria procumbens L.).

Lamosalali (Gaultheria procumbens L.)

Wintergreeniä eli lamosalalia käytetään yleisesti sen kipua lievittävien ja rentouttavien ominaisuuksien vuoksi ja kuluttaja tunnistaa tuoksun, joka vie mennessään kiinabalsamien maailmaan. Vaikka tämä öljy on erittäin tehokas, sen käyttö vaatii suurta varovaisuutta. Lamosalaili koostuu lähes kokonaan (jopa 98 prosenttia) metyylisalisylaatista, salisyylihapon esteristä. Tämä aine muistuttaa tuttuja päänsärkytabletteja, kuten aspiriinia. Se on orgaaninen hapokas yhdiste, jota esiintyy luonnollisesti esimerkiksi vaahterassa ja lamosalalin eteerisessä öljyssä (methyl salicylate). Metyylisalisylaatti on voimakas aine, joka voi ärsyttää ihoa ja silmiä, vaikka se olisi vain lyhytaikaisessa altistuksessa. Se voi myös vaikuttaa keskushermostoon ja pahimmassa tapauksessa johtaa sokkiin ja jopa kuolemaan, jos sitä käytetään liikaa tai väärin. Metyylisalisylaatti voi imeytyä elimistöön hengitysteitse, ihon läpi tai nieltynä. Aine on myös haitallista vesieliöille, joten sen käyttöä tulee tarkkaan harkita.

Lamosalalia tulisi käyttää vain kokeneiden aromaterapian ammattilaisten ohjeiden mukaan ja tämä eteerinen öljy on aina laimennettava enintään 1 prosentin vahvuiseksi. Sitä ei koskaan saa käyttää lämpöhoitojen (kuten lämpöpatjojen tai kuumavesipullojen) kanssa, eikä sitä suositella kylpyyn, jos annostus ei ole hyvin tarkkaan säädetty. Heinäkuussa 2023 Euroopan kosmetiikka-asetus EG 1223/2009 alensi metyylisalisylaatin enimmäispitoisuutta kosmetiikkatuotteissa yhteen tippaan 100ml:n perusöljyssä (rajoitus ei koske lääkkeitä).

Kamferi (Cinnamomum camphora (L.) J. Presl)

Kamferi (Cinnamomum camphora (L) J. Presl) on suuri puu, jonka eteerisiä öljyjä esiintyy eri kemotyypeissä, riippuen sen alkuperästä (alue, ilmasto, korkeus, auringonvalo, maaperä jne.). Kamferin eteeristä öljyä on käytetty pitkään kipujen lievityksessä, mutta myös sen käyttö on erittäin riskialtista. Kamferi voi olla neurotoksinen eli sen liiallinen käyttö voi vaikuttaa hermostoon ja jopa aiheuttaa myrkytyksen. Kamferi on tunnettu sen voimakkaasta, raikkaasta tuoksustaan ja se on ollut myös tärkeä ainesosa monissa lääke- ja kosmetiikkatuotteissa.

Kamferilla on useita kemotyyppisiä muotoja ja borneon on yksi niistä. Borneon kamferi (Cinnamomum camphora (L) J. Presl – kemotyyppi Borneon) on eteerinen öljy, joka on voimakkaasti neurotoninen eli se stimuloi voimakkaasti keskushermostoa ja verenkiertoa. Borneon kamferi voi kuitenkin olla myös neurotoksinen (hermostolle myrkyllinen) ja siksi sitä ei suositella käytettäväksi raskaana oleville, vauvoille, eikä epileptikoille. Yli 2 gramman annos voi aiheuttaa vakavia myrkytysoireita ja yli 4 grammaa kamferia voi olla hengenvaarallinen. Lapsilla kuolemaan johtava annos on jo 0,5–1,0 grammaa.

Kamferin yliannostuksen oireita ovat pahoinvointi, oksentelu, huimaus, hengityksen vaikeutuminen, lihasten nykiminen, kouristukset ja jopa epileptiset kohtaukset. Tämän vuoksi kamferia tulee käyttää erittäin varoen ja ostaessa sitä aina on tärkeää tarkistaa öljyn kemotyyppi etiketissä ja ostaa öljy vain luotettavalta toimittajalta. Borneon-kemotyyppiä ei käytetä ”lempeässä kotiaromaterapiassa” koska se kuuluu kaikkein ”vaarallisimpiin” Cinnamomum camphoran kemotyyppeihin.

Nämä kamferin kemotyypit ovat turvallisempia käyttää, kuten:
• Cinnamomum camphora Ct. 1,8-Cineol (tunnetaan myös öljynä nimellä ravintsara) – lempeämpi kuin kemotyyppi borneon ja sitä käytetään esimerkiksi viruksia vastaan (vahva antiviraalinen ominaisuus).
• Cinnamomum camphora Ct. Linalool (tunnetaan myös öljynä Ho-puun lehdet) – mieto ja hyvin siedetty (myös iholla) ja sitä käytetään usein infektioiden hoitoon (antibakteerinen ominaisuus).

Sekä lamosalali, että kamferi, sisältävät ainesosia, jotka voivat jäädä maksaan jopa muutamaksi päiväksi ja aiheuttaa myrkytysoireita, jos niitä käytetään väärin. Tämä on erityisen tärkeää tietää, koska nämä aineet eivät poistu kehosta yhtä nopeasti kuten monet muut eteeristen öljyjen ainesosat. Liian suurina annoksina ne voivat aiheuttaa kertyvän myrkytyksen, joka voi ilmetä huimauksena, pahoinvointina ja jopa tajunnan menetyksenä.

Tämän vuoksi on tärkeää käyttää lamosalalia ja kamferia vain erittäin varovasti ja suositellussa annostuksessa. Suosittelen aina välttämään näiden öljyjen sisäistä käyttöä ja varmistamaan, että käytössä on oikea kemotyyppi ja annostus.

Yhteenveto

Lamosalali ja kamferi ovat molemmat tehokkaita eteerisiä öljyjä, mutta niiden käyttöön liittyy huomattavia riskejä. Nämä öljyt voivat olla myrkyllisiä väärin käytettyinä. Jos tarvitset ja haluat käyttää näitä öljyjä, varmista, että tiedät tarkasti, mitä olet tekemässä ja käytä niitä vain kokeneen aromaterapian ammattilaisen ohjeiden mukaan. On tärkeää muistaa, että vaikka eteeriset öljyt voivat tarjota suuria hyötyjä, ne voivat myös aiheuttaa vakavia haittavaikutuksia, jos niitä käytetään väärin.

Turvallisen aromaterapian puolesta, Päivi